Con frecuencia, la vulnerabilidad es entendida como una debilidad y este concepto, llega a representar un obstáculo o un riesgo para “ser aceptado” socialmente o para el logro de las metas personales y profesionales de las personas.
Sin embargo, si nos alejamos de la interpretación más cotidiana y nos sumergimos en la investigación de algunos autores de psicología positiva, podemos encontrar que la vulnerabilidad es parte de nuestra identidad, nuestra naturaleza, y es imposible huir de ella. Además, podría ser nuestro factor clave para nuestro crecimiento. David Whyte, un conocido poeta, autor y orador, profundiza en el concepto y dice:
“Huir de la vulnerabilidad es huir de la esencia de nuestra naturaleza, el intento de ser invulnerables es el vano intento de ser algo que no somos y muy especialmente, cerrar nuestra comprensión del dolor de los demás. Más en serio, al rechazar nuestra vulnerabilidad, rechazamos la ayuda necesaria en cada giro de nuestra existencia e inmovilizamos los fundamentos esenciales, mareomotrices y conversacionales de nuestra identidad”. [1]
Antes de seguir leyendo, te invitamos a indagar:
¿Qué entiendes por vulnerabilidad? ¿Cuál es tu idea sobre este término si tuvieras que explicarlo?
¿Le otorgas una connotación positiva o negativa?
Veamos juntos diferentes definiciones de la palabra vulnerable:
“Capaz o susceptible de ser herido o herido. Abierto a ataques morales, críticas, tentaciones, etc. " [2]
“Expuestos a la posibilidad de ser atacados o lastimados, ya sea física o emocionalmente”. [3]
“Capaz de sufrir heridas físicas o emocionales o estar expuesto a ataques o daños” [4].
Es claro que, si nos percibimos en constante riesgo de ser atacados, construiremos a nuestro alrededor una imagen artificial, como mecanismo de defensa. Si tenemos miedo de ser heridos emocionalmente al mostrar nuestras debilidades, las esconderemos detrás de un escudo y presentaremos una imagen falsa de perfección ("una postura que consideremos la apropiada para el entorno"). Sin embargo, al hacer eso, no estamos siendo quienes realmente somos. Tratando de protegernos bajo una imagen agradable o perfil socialmente aceptado, estamos escondiendo nuestra propia naturaleza. Al ocultar nuestras debilidades, también ocultamos o hacemos a un lado nuestras fortalezas.
Si no somos capaces de ser vulnerables (primero a nosotros mismos, para poder serlo con los demás), nunca veremos dentro nuestro y limitaremos nuestro potencial de aprendizaje y crecimiento. Si no nos abrimos a la vulnerabilidad, perdemos autenticidad, transparencia, seguridad y finalmente confianza en nosotros mismos. Además, crear una postura no real ante los demás, demanda un esfuerzo muy grande de energía difícil de sostener en el tiempo.
Por el contrario, si logramos mostrarnos como realmente somos, si encontramos un lugar que nos permita ser honestos con nuestro ser, podemos crecer en al menos tres aspectos importantes:
Personalmente: desarrollaremos un observador libre de prejuicios , tabúes y miedos , lo que nos permitiría sentirnos más cómodos con nosotros y lograr mayor bienestar.
Socialmente: utilizando nuestras emociones para conectarnos con los demás, podríamos construir relaciones más enriquecedoras y positivas
Profesionalmente: podríamos desplegar un perfil más creativo e innovador, y como resultado , alcanzar mayores niveles de rendimiento y eficacia.
Sarah Rose en su publicación "Superar el miedo a la vulnerabilidad y desbloquear su poder" resume este efecto de manera simple:
“Querer evitar el dolor y protegernos de él es natural y, por cierto, completamente imposible, porque cuando nos acercamos para protegernos del dolor, también bloqueamos la luz que se refleja en él ... Ser vulnerable es estar en un estado de confianza y coraje. Desde este estado, todas las cosas son posibles y nuestro impulso, fuerza de voluntad y fuerza se alinean con lo que realmente somos, no con lo que tememos ”. [5]
En el mismo sentido, Brene Brown, socióloga estadounidense y profesora investigadora de la Facultad de Trabajo Social de Graduados de la Universidad de Houston, en su artículo “El poder de la vulnerabilidad”, afirma que la vulnerabilidad es el lugar de nacimiento de la innovación, la creatividad y el cambio. [6] Si les interesa ampliar el tema, pueden encontrar una charla de ella llamada “The call to courage”. En la misma explica que no podemos ser valientes si no somos vulnerables, que la vulnerabilidad no es debilidad sino que es la forma más precisa de medir nuestra valentía, y que se trata de tener el coraje de ser imperfectos. Porque en definitiva, la verdadera conexión con otros se crea como resultado de la autenticidad. Brené sostiene que se trata de renunciar a lo que pensábamos que debíamos ser para aceptar lo que somos.
Aceptar nuestra vulnerabilidad nos hace más humanos.
Vulnerabilidad en nuestro lugar de trabajo
¿Ser vulnerable podría ayudarnos en el trabajo? La respuesta es sí.
Patrick Lencioni, escritor de "Las cinco disfunciones de un equipo: una fábula de liderazgo", afirma:
“Recuerde, el trabajo en equipo comienza por generar confianza. Y la única forma de hacerlo es superar nuestra necesidad de invulnerabilidad ... Las vulnerabilidades a las que me refiero incluyen debilidades, deficiencias de habilidades, deficiencias interpersonales, errores y solicitudes de ayuda "[7].
Las culturas cerradas a la autenticidad y la vulnerabilidad de sus integrantes , se caracterizan por liderazgos basados en el control, miedo, con constante exposición a errores y escasos niveles de creatividad . En cambio, las culturas que promueven la apertura y aceptación de debilidades, logran consolidar equipos con mayor coraje, innovación y empatía.
Todos sabemos que los equipos efectivos logran altos niveles de desempeño, y destacan por sus excelentes resultados.
Ser genuinamente abiertos unos con otros sobre nuestras áreas de mejora, errores y temores, ayuda a los equipos a generar seguridad y confianza. Llevando a la práctica la apertura hacia la vulnerabilidad, promueve la diversidad, la inclusión y la creatividad, y como resultado, el equipo podría concentrarse y enfocarse en tareas, metas y en el propósito que lo moviliza.
“La autenticidad requiere un cierto grado de vulnerabilidad, transparencia e integridad.” – Janet Louise Stephenson
Las empresas deben construir sus culturas sobre la base de la confianza, la autenticidad, la apreciatividad y la colaboración para permitir que sus talentos sean genuinos, se conecten a través de las emociones y, como resultado ... alcancen altos niveles de performance.
Desde Join Up, ayudamos a las organizaciones en la transformación cultural hacia la construcción de entornos de trabajo transparentes, orientados a las personas y los resultados. ¿Quieres saber más?
Escríbenos!
Guillermo Daud
Director Socio - Join Up - Consultoría en Gestión del Talento
Director para Cono Sur de Twiins HRM - Plataforma Integral de RRHH
Profesor UCEMA-UBA-UNT
Referencias:
Ref[1] Whyte, David. 2016. CONSOLATIONS: The Solace, Nourishment And Underlying Meaning Of Everyday Words. Ebook. 1st ed. http://www.davidwhyte.com/.
[2] “Vulnerability – Definition of Vulnerability in English from Dictionary.com”. 2016. Dictionary.Com. http://www.dictionary.com/browse/vulnerability.
[3] “Vulnerable – Definition of Vulnerable in English from the Oxford Dictionary“. 2016.Oxforddictionaries.Com. http://www.oxforddictionaries.com/definition/english/vulnerable.
[4] “5 surprising reasons why vulnerability is good for you”. 2016. Bloom Life Design. http://www.bloomlifedesign.com/5-surprising-reasons-why-vulnerability-is-good-for-you/
[5] Rose, Sarah. 2014. “Overcoming The Fear Of Vulnerability & Unlocking Your Power“. Tiny Buddha. http://tinybuddha.com/blog/overcoming-fear-vulnerability-unlocking-power/.
[6] “Brené Brown – Researcher + Storyteller“. 2016. Brené Brown. http://brenebrown.com/.
[7] Lencioni, Patrick. 2002. The Five Dysfunctions Of A Team. San Francisco: Jossey-Bass.erences:
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